Рецепты салатов

Реклама

Необходимые продукты на 4 порции:ягоды зеленого и красного винограда - по горсти;киви - 1 шт.;груши - 2 шт.;персики - 2 шт.;гранатовые зерна - 1 горсть;жидкий мед - 1 столовая ложка;йогурт - 150 г.Приготовление: сложить в глубокий стеклянный салатник мытые виноградные ягоды, нарезанные дольками груши с персиками, нарезанный кружочками киви,...
Состав:Отварное куриное филе – 300гБолгарский перец – 1 шт.Помидоры – 2 шт.Пекинская капуста – 300г1 среднее яблоко (кисло-сладкое, типа семеренко)Отварное филе кальмаров – 3 шт.Соль, сметана(или натуральный йогурт), сок лимонаПриготовление:Куриное филе нарезать кубиками, филе кальмаров – полосками или соломкой.Помидоры и яблоко вымыть, обсушить,...
Ингредиенты:- картофель – 3 шт- яйца – 2 шт- морковь – 3 шт- свекла – 2 шт- соль – по вкусу- сельдь соленая – 2 шт- майонез – 200 г- яблоко – 2 шт- лук в шелухе – 1 луковицаПриготовление:Сельдь разделать на филе и нарезать небольшими кусочками. Картофель, морковь и свеклу вымыть и отварить в мундире до готовности. Дать остыть. Все овощи и яблоко...
Ингредиенты100г рисовой (стеклянной) лапши200г креветок без голов100г мяса мидии1 перец чили2 зубчика чеснока2 см корня имбиря1 ч.л. кунжутного маслаоливковое маслозеленый лукзелень петрушкикунжутное семя1/2 лимонасоевый соусСпособ приготовления1. Мелко порубить имбирь и чеснок. Слегка обжарить на оливковом масле. Добавить морепродукты и...
Ингредиенты: 1) Печень телячья 350 гр.,белка 67,2 гр., жира 11,5 гр., углеводов 14,4 гр., 434 ккал2) Маринованные огурцы 300 гр.,белка 3 гр., жира 0,6 гр., углеводов 10,5 гр., 60 ккал3) Яйца 200 гр.,белка 25,4 гр., жира 21,8 гр., углеводов 1,4 гр., 314 ккал4) Морковь 300 гр.,белка 3,9 гр., жира 0,3 гр., углеводов 20,7 гр., 96 ккал5) Лук репчатый...
ИНГРЕДИЕНТЫ:● Филе куриной грудки 1 шт.● Шампиньоны 300 г● Кукуруза консервированная 1 банка● Сыр 200 г● Лук репчатый 1 головка● Чеснок 2 зубчика● Ананас консервированный 1 банка● Майонез по вкусуПРИГОТОВЛЕНИЕ:1. Обжарить грибы с луком с добавить немного соли. Старайтесь не резать грибы слишком мелко.2. Отварить куриную грудку без кожи, нарезать...
Ингредиенты:кальмары — 300 гяйца — 2 штзеленьсырок плавленый — 1 штчеснок — 2 долькимайонезПриготовление:1. Тушки кальмаров вымыть, удалить внутренности, очистить от пленочки и удалить хрящевую пластинку; отварить кальмаров, опустив в кипящую подсоленную воду и варить 2 минуты с момента закипания.2. Кальмары вынуть из отвара, охладить и порезать...
на 100грамм - 94.03 ккалИнгредиенты:Морковь — 4-5 штук (среднего размера)Яйца вареные — 5-6 штукЧеснок — 2-3 зубчиковСметана — 1-2 ст. ложекСоль — по вкусуПриготовление:Морковку чистим и натираем на терке среднего размера.Очищаем яйца и либо натираем на той же терке, либо нарезаем мелкими кубиками. Выкладываем в салатник к моркови.Зубчики чеснока...
Оливье быть! И никак иначе, верно?)Почетный гость русского народа на Новогоднем столе.Как же без него!Мы уже рассказывали, что для создания праздничного стола мы объединили таланты и взгляды двух шеф-поваров.Ох, сколько мы готовили этот оливье. Споров было не мало;)И на очередном обсуждений Саша пошутил, что оливье не просто салат за столом, но и...
ИНГРЕДИЕНТЫ:● 3 листа лаваша прямоугольной формы● 2 свеклы● 2 моркови● 4-5 картофелин● майонез● 1 филе сельдиПРИГОТОВЛЕНИЕ:1. Сварите овощи и очистите их от кожуры. Картофель разомните в пюре. Разрежьте каждый лист лаваша по сгибам на 4 части – так его удобнее использовать. Подложите под первый лист лаваша пищевую пленку или полиэтилен, смажьте...
Для приготовления салата вам потребуется:морковь по-корейски - 150 г;курица копченая - 150 г;сыр - 130 г;свекла вареная - 1 шт.;майонез или сметана - по вкусу.Морковь можно приготовить самим или купить готовую. Можно ее порезать немного, чтобы не была длинная.Морковь можно приготовить самим или купить готовую. Можно ее порезать немного, чтобы не...
Для салата нам понадобится1 кг кальмаров1 баночка зеленого горошка5-6 шт. среднего размера помидоровзелень (укроп,петрушка)майонезКальмары очистить, помыть.Варим кальмары в подсоленной воде 3 минуты после закипания, остывшие кальмары порезать длинной соломкой.Также порезать помидоры(семена убрать), добавить горошек,мелко порезанную зелень.Салат...
Ингредиенты:- 200 г лапши прозрачной рисовой- 3 шт. болгарского перца разного цвета- 2 моркови- 3-4 зубчика чеснока- масло растительное- 1 огурец свежий- 2 ч.л. уксуса- соль- соя (соевый соус)Приготовление:1. Лапшу надо сначала залить холодной водой и оставить постоять 10 мин., слить холодную воду, затем залить кипятком на 5 мин. и слить кипяток,...
Ингредиенты:2 яйца2 огурца свежих250 гр крабовых палочек250 гр сыра сулугуни150 гр майонезаПриготовление:1. Взбить яйца и поджарить 2 яичных "блинчика". Остудить и нарезать соломкой2. Нарезать соломкой огурцы и крабовые палочки.3. Разрежьте косичку сыра на несколько частей, чтобы потом получилась не очень длинная соломка.4. Смешайте все...

Страницы

Реклама