Рецепты каш, гарниров, блюд из круп
Курага с медовой ноткой, кускус, мясо курицы, морковь на гарнир...одним словом, сказочно вкусно!))Вам потребуется:Куриная грудка - 800 гр.,Кускус - 80 гр., Вода - 150 мл., Курага - 100 гр., Орехи грецкие - 50 гр., Морковь (у меня замороженная) - 400...
И просто и вкусно ИНГРЕДИЕНТЫ:● 300 г пропаренного риса с диким● 1 морковь● 2 луковицы● 300 г шампиньонов ● 100 г зеленого горошка ● 100 г спаржевой фасоли ● 100 г консервированной кукурузы ● соль, перец ● растительное масло для жарки ПРИГОТОВЛЕНИЕ...
2 банана1,5 стакана пшеничной муки1 стакан овсяных хлопьев 1/4 стакана ореховой крошки 3 ст.л. воды по 2 ст.л. семян льна и растительного масла 2 ч.л. пекарского порошка 1/4 ч.л. соли Общее время приготовления: 40 минут Как приготовить постные...
Ингредиенты:• ¾ чашки (2 крупные горсти) кешью, замоченного на 6-8 часов• ½ чашки зеленой гречки, замоченной на 6-8 часов• ½ чайной ложки тертой лимонной цедры (необязательно)• сок ½ лимона• 1 столовая ложка сиропа агавы, или любого другого...
Ингредиенты: • рис- 150 г, • яйцо куриное -3 шт, • чеснок — 1 зубчик, • лук зеленый — 5 перьев, • масло растительное — для жарки, • горошек зеленый — 120 г, • лук — 1 шт., • соевый соус — 2 ст.л, • соль, перец — по вкусу. Как готовить: 1. Отварите...
Ингредиенты: 300 г куриного фарша; 200 г вареного риса; 1 яйцо; 4 перу зеленого лука; 2 веточки кинзы; 2 ст. ложки соевого соуса; 1 ч. ложка крахмала; растительное масло; соль, перец по вкусу. Приготовление: Зелень кинзы и зеленый лук мелко...
Ингредиенты: • 2-3 ст.л. растительного масла, • 300 г булгура, • 1 средняя курица (около 1 кг), • 2 средних луковицы, • 1 крупный красный сладкий перец, • 1 крупный спелый помидор, • соль. Приготовление: 1)В глубокой сковороде разогреть...
ИНГРЕДИЕНТЫцыпленок ( жирный) – около 1 кгпаприка – 1 ст. л.вода – 5 ст.пшено – 1 ст. кукурузная либо манная крупа – 1-2 горсти лук репчатый (крупные головки) - 2 шт. мука пшеничная - 2 ст. л. сметана - 150 г (но это условно, можно больше или меньше...
Вкус и аромат этому блюду придает в основном лимон, поэтому старайтесь не превышать рекомендованное количество пряностей. Нам понадобится: 2 чашки (350 г) риса басмати 1 ст.л. топленого или растительного масла 1/2 ч.л. семян кумина 1 1/2 ч.л. семян...
*дюже борящий (очень кислый и острый), поэтому подавать лучше с каким-нибудь салатиком • рис басмати 350 г (1,5 стак.) • куркума молотая 1/2 ч. л. • кумин семена 1/2 ч. л. • масло гхи 1 ст. л./растительное • листья карри 5 • горчицы семена 1,5 ч. л...
Ингредиенты:500 г сырых очищенных креветок1 чайная ложка кукурузного крахмала¼ чайной ложки соли¼ чайной ложки молотого черного перца 3 столовые ложки рапсового или любого растительного масла 4 яйца, взбитых ¼ чашки зеленого лука, мелко нарезанного...
Ингредиенты :1 стакан замороженного зеленого горошка3 чашки приготовленного риса1 маленькая морковь, мелко нарезанная2 зубчика чеснока, мелко нарезанного100 гр куриной грудки без костей, нарезать мелкими кубиками 2 столовые ложки нейтрального масла...
Ингредиенты: Рис басмати или супер басмати - 1 чашка Морковь - 3шт. Помидор - 1шт. Лук репчатый - 1шт. Чеснок - 4 зубчика Имбирь - 2см Чили - 1шт. Кешью - 2ст.л. Пряности: кумин, куркума, шафран, гвоздика, корица - по вкусу Соль - по вкусу Кинза или...
Ингредиенты:1. рис (2 стакана)2. говядина (460 г)3. соевый соус (2 столовые ложки)4. кунжутное масло (1 чайная ложка)5. измельченный имбирь (1 чайная ложка)6. измельченный чеснок (1 зубчик) 7. сахар (1 столовая ложка) 8. растительное масло 9. лук (1...
Именно полевая. Так что по определению это все можно приготовить при минимуме условий, навыков, продуктов и посуды. И в данном случае не суть важно готовится ли это блюдо для армейского подразделения, или для туристической группы, или для студентов...
Как жаль, что я не могу вас угостить этим безумно вкусным блюдом! Как жаль, что монитор не передает этот умопомрачительный аромат! Мне очень хочется поделиться этим рецептом, чтобы вы смогли повторить его и получить истинное наслаждение от пищи -...
В каждой семье есть свое коронное праздничное блюдо. У одних это — ведро оливье, у других торт со взбитыми сливками. Праздничное блюдо, оно на то и праздничное, чтобы готовить только по праздникам. А не постоянно. Я понимаю, что при большом желании...
Легкий, ароматный суп.Вместо савойской капусты можно использовать пекинскую, вместо цветной — брокколи.Количество ингредиентов указано на четырехлитровую кастрюлю.Ингредиенты: 500 г куриного филе 250 г савойской капусты 200 г помидоров 150 г цветной...
Ингредиенты:- 4 чашки из вареного риса- 100 г тертой моцареллы- 100г ветчины, порезанной мелкими кубиками- 1 морковь, тертая- 2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки - 2 яйца - 1 чашка молока - 150г сливочного сыра - 1 чашка тертого сыра пармезан...
Состав:кабачки 2 кг,морковь 1 кг,помидоры 1 кг,лук 1 кг,рис 2 ст,масло подсолнечное 1 ст, соль 4 ст.л, сахар 0,5 ст, чеснок 5 зубчиков, уксус 50 мл. - Приготовление: Кабачки вымыть и очистить от кожуры, нарезаем...
Состав:Помидоры 3 кг,сладкий перец 1 кг,морковь 1 кг,лук репчатый 1 кг,гречка 500 гр,масло растительное 0,5 литров, уксус 9% 0,5 стакана, сахар 1 стакан, соль 2 ст.ложки, Приготовление: Берем овощи и режем произвольно,обжарить все по отдельности,...
Состав:Перец сладкий 1 кг,морковь 3 шт,лук 2 шт,рис 1 стакан,томат 2-3 ст. ложки,перец, соль, чеснок - по вкусу. - Приготовление: Берем сладкий болгарский перец и морковь, заливаем холодной водой и моем.Перец...
Ингредиенты :Гречневая крупа - 150 гр .Фарш мясной - 250-300 гр .Лук репчатый - 1 шт.Томатная паста - 2 ст.л.Чеснок - 2 зубчика .Морковь - 1 шт ( небольшая ) .Масло растительное - 2-3 ст.л.На 3 порции .Приготовление гречки по - купечески ( с фаршем...
Ингредиенты:● Гречневая крупа - 150 гр .● Фарш мясной - 250-300 гр .● Лук репчатый - 1 шт.● Томатная паста - 2 ст.л.● Чеснок - 2 зубчика .● Морковь - 1 шт ( небольшая ) .● Масло растительное - 2-3 ст.л.Приготовление:1. Гречку промыть, подсушить на...
Ингредиенты:Стакан круглого рисаМорковьПара помидоровЛуковицаДолька чеснокаСтручковая фасоль – 150 гЗеленый горошек – 100 гКапуста брокколи – 150 гСухое белое вино – 80 гОливковое масло – 3 ст. л.Соль, молотый черный перецПриготовление:1. У ризотто...
Рецепт настолько непритязателен, что с ним справится даже неопытная хозяюшка. И еще одним неоспоримым плюсом является то, что с ним не придется долго возиться. Большую часть работы возьмет на себя духовка, освободив ваши ручки для любимых дел!...
печень трески-2 банки(по80- 100 гр) рис готовый-1-1,5 ст огурец-2 шт яица вареные-4 шт зеленый лук по желанию укроп заправка: майонез,немного нат.йогурта,черный молотый перец,укроп рубленный все ингридиенты соединить и размешать из печени трески...
Вам понадобится (на 2 порции):4 ст. л. вареного риса150 г творога1 ст. л. желатина5 ст. л. нежирных сливок (или молока)2 ст. л. сахараванильный сахаркорица молотаяПриготовление:Рис отвариваем в подслащенной воде до готовности. Пропорции риса и воды...
Если у вас осталась вареная гречка и вы не знаете куда ее деть, приготовьте эти вкусные тефтели!Ингредиенты:Для тефтель:500 г любого фаршавареная гречка (по объему ее должно быть чуть больше мясного фарша)2 средние луковицы (измельчить в блендере)2...
Ингредиенты:● 4 чашки из вареного риса● 100 г тертой моцареллы● 100 г ветчины, порезанной мелкими кубиками● 1 морковь, тертая● 2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки● 2 яйца● 1 чашка молока● 150 г сливочного сыра● 1 чашка тертого сыра пармезан●...
на 100грамм - 112.05 ккал Б/Ж/У - 6.23/3.93/13.76 Ингредиенты: 1 стакан гречки 2 стакана воды 100 г любого маложирного сыра 1-2 помидора 2-4 зубчика чеснока 1 ст. ложка оливкового масла Соль, специи, пряные травы по вкусу Приготовление: Гречку...
Ингредиенты: - рис отварной - сыр (типа "Голландского") - колбаса (у меня вареная) - яйцо (1-2 шт.) - помидоры - сметана (майонез)Приготовление: 1. Перемешать все вместе: рис, колбасу (мелко нарезать), яйцо, 2/3 сыра (через терку). 2. Выложить все...
на 100грамм - 80.98 ккалИнгредиенты:Сладкие перцы — 10 ШтукБаклажан — 1 ШтукаМорковь — 1 ШтукаРис — 1 СтаканЗалень — - По вкусуМасло — - По вкусу (для обжарки)Сметана — 3 Ст. ложкиТомат — 3 Ст. ложкиВода — 1,5 СтаканаПерец, асафетида, карри — - По...
Ингредиенты:- 1 яйцо- 1 стакан риса- 1 кг мясного или куриного фарша- зелень петрушки и базилика- 1 кг помидоров- 2 столовые ложки томатной пасты- 3 луковицы- 5 больших зубков чеснока- лавровый лист, молотый черный перец, сольПриготовление:Мелко...
Очень простая и эффективная диета!Кроме быстрой потери килограммов нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит.Через год после РОДОВ (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на...
Нежнейшие тефтельки, просто тающие во рту, с чудесной сливочной подливкой, запеченные в духовке.Ингредиенты для тефтелей:600 г говяжьего фарша,600 г свиного фарша,1 стакан риса,2 луковицы,1 яйцо,½ стакана воды (или жидких сливок),3 чайные ложки соли...
ИНГРЕДИЕНТЫ:Свинина - 300-400 граммов;Лук - 1 шт;Морковь - 1 крупная;Болгарский перец - 1 штука;Помидор - 1 шт;Гречка - 1 стакан;Соль, перец, специи - по вкусу.Растительное масло для жарки.Приготовление:1. Мясо порезать кубиками, обжарить на...
Ингредиенты:4 чашки из вареного риса100 г тертой моцареллы100г ветчины, порезанной мелкими кубиками1 морковь, тертая2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки2 яйца1 чашка молока150г сливочного сыра1 чашка тертого сыра пармезансоль и перец по...
Ингредиенты:- 6 окорочков- 2 крупных сладких перца- 1 крупная луковица- 2-3 зубчика чеснока- 250 гр риса- 400 гр томатов в собственном соку- 2 чайные ложки молотой сладкой паприки- 1/3 чайной ложки красного острого перца- 3 столовые ложки...
Ингредиенты:- !1! литра воды- 250 гр. шампиньонов- 1\3 стакана гречки- половина небольшой курицы или куриная грудка- 1 луковица- 1 небольшая морковь- 1 лавровый лист- зелень петрушки по вкусу- соль по вкусуДля клёцек- 3-4 шт. картофеля- 1 яйцо- 3-4...
Ингредиенты:Фарш - 250 г.Лук - 1 шт.Морковь - 1 шт.Картофель - 3-4 шт.Рис - 2 ст.л.Раст. масло - 40 мл.ЗеленьСольПриправыКак приготовить суп с фрикадельками и рисом:Налейте в кастрюлю 2 литра воды. Пока вода будет закипать, сформируйте фрикадельки...
Ингредиенты:4 чашки из вареного риса100 г тертой моцареллы100г ветчины, порезанной мелкими кубиками1 морковь, тертая2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки2 яйца1 чашка молока150г сливочного сыра1 чашка тертого сыра пармезансоль и перец по...
РЕЦЕПТ РЫБНЫХ БИТОЧКОВ С СЮРПРИЗОМНадо:2 куска белого хлеба100 мл молока500 г филе белой рыбы1 луковица1 яйцо70 г вареного длиннозерного риса1 ст.л. манки8 вареных перепелиных яицпанировочные сухариоливковое масло – для смазывания формысоль, перец...
Ингредиенты:Растопленное масло — 140 гМука — 100 г Разрыхлитель — 0,5 ч. л.Сахар (брала коричневый,в следующий раз буду сокращать, уж больно сладко) — 160 г Овсяные хлопья — 175 гЯйцо — 1 шт., взбить вилкойСушеная клюква — 100 г Растопленный шоколад...
Ингредиенты:- 1,5-2 л воды- 250 гр шампиньонов- 1/3 стакана гречки- 1/2 небольшой курицы или куриная грудка- 1 луковица- 1 небольшая морковь- 1 лавровый лист- зелень петрушки по вкусу- соль по вкусуДля клёцек- 3-4 шт. картофеля - 1 яйцо- 3-4...
Ингредиенты:- 6 окорочков- 2 крупных сладких перца- 1 крупная луковица- 2-3 зубчика чеснока- 250 гр риса- 400 гр томатов в собственном соку- 2 чайные ложки молотой сладкой паприки- 1/3 чайной ложки красного острого перца- 3 столовые ложки...
Вкусный рассольник за полчаса? - Легко!Ингредиенты:- 500 г куриного фарша- 3 л воды или лучше куриного бульона- 1 крупная репчатая луковица- 1 средняя морковь- 2 крупных и сочных помидора- 1/2 стакана пропаренного длиннозёрного риса или 1 стакан,...
Ингредиенты:Овсяные хлопья быстрого приготовления - 2 стаканаМиндаль измельченный - 2 ст.л.Кокосовая стружка - 4 ст.л.Клюква сушеная - 100 гМасло кокосовое - 50 мл.Мед - 6 ст.л.Соль - по вкусуПриготовление:1. Измельчить 1 стакан овсяных хлопьев и...
Сытный и вкусный суп!Вам потребуется:600 г мякоти говядины1,5 стакана гречневой крупы1 картофелина1/2 небольшого корня сельдерея (я использовала стебли)1 морковь1 репчатая луковица1 ст.л. растительного масла1-2 лавровых листадушистый перец горошком2...
Ингредиенты:куриная грудка 400 грис 500 гтоматная паста – 2 ст. ложкимед – 1 ч. ложкалимонный сок 1 ч. ложкасоль, перец по вкусузелёный горошек консервированный 100гПриготовление:1.Отварите рис. 2.Слейте воду. 3.Смешайте с горошком. 4.Отставьте в...